Beneficios del cohombro
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Beneficios del cohombro

El cohombro o pepino cohombro es una de las hortalizas más ricas en agua y fibra dietaria, por eso es de gran utilidad en dietas para bajar de peso.

Beneficios del cohombro al consumirlo regularmente

    Ayuda a combatir enfermedades crónicas

  1. Contiene (ligninas) que ayudan a combatir algunos tipos de cáncer como seno, próstata y uterino
  2. Ayuda a reducir los niveles de colesterol
  3. Por su contenido en potasio, magnesio y fibra, ayuda a regular la presión arterial
  4. Contiene una hormona que ayuda a producir insulina para el páncreas
  5. Beneficios del cohombro para la piel

  6. Mantiene hidratada la piel
  7. Calma la irritación
  8. Combate las arrugas
  9. Alivia la inflamación de los ojos
  10. Ayuda a bajar de peso

  11. Es rico en fibra y en agua
  12. Es bajo en calorías, ideal para personas que buscan bajar de peso
  13. Limpia y desintoxica

  14. Disminuye el ácido úrico
  15. Con su consumo regular puede ayudar a eliminar cálculos en los riñones

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